請大家幫忙解答壹下，嵇康的養生方式是否合理，妳認為應該如何養生？謝謝大家

我覺得有壹定道理。以食物養生固然是封建時代人們缺乏生物常識造成的，但食療和食物保養還是可行的。崇尚自然，尊重自然規律，春長夏長，秋收冬儲，日出而作日落而息，養成良好的生活習慣，少吃非本地和外地的食物，這些都是養生中應該註意的地方。