適合人群:
1.需要預防和改善骨質疏松癥的人群。
2.失眠，睡眠質量下降的人。
3、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉痙攣。
4.不喜歡用牛奶和奶制品的人。
5.缺少散步和鍛煉的人。
6.室內工人。
7、月經量、孕婦、哺乳期或月經期、更年期女性。
8.骨折後恢復的病人。
9.需要補鈣的人。