艾灸作為中醫保健的壹種方式，如果經常進行，對人體健康是有好處的。能否每天進行，主要看自身實際情況。
壹般來說，如果炎癥比較嚴重，風寒濕瘀阻滯比較嚴重，可以在醫生的指導下每天進行，時間比較短，這樣治療效果會更好。
但如果炎癥不嚴重，艾灸主要用於養生，那麽這個時候就沒必要天天做了。天天做可能會導致人體損耗，不利於健康。
2為什麽艾灸不能天天做？綜上所述，艾灸並不是說不能天天做，而是需要根據自身的實際情況來確定。壹般如果只是用來養生的話，沒必要每天都做，因為艾灸會產生很多熱量，每天都很容易燙傷皮膚。
其次，艾灸主要以艾葉或艾葉為原料，具有壹定的藥性。沒有炎癥，可能會導致身體損耗，口幹、上火等不適。
艾灸多久做壹次，視情況而定。
艾灸是生活中常見的艾灸方法，艾灸的頻率需要根據個人的體質來決定。對於體質較好的人，沒必要每天都做，壹般每周2-3次。
但如果是陽虛寒凝的患者，情況比較嚴重，那麽就需要比較頻繁地艾灸，必要時可以每天進行，但病情緩解後，就要慢慢減少頻率；如果只是有些脾虛，壹般壹周做壹次，所以艾灸的頻率主要因人而異。
4艾灸的最佳時間是什麽時候？壹般9-11 am最好。
艾灸時間與壹天中陽氣的變化有關。壹般每天9-11點艾灸最好。這時，陽氣最旺盛，艾灸效果也較好。
但是在晚上10-11，陰氣是壹天中最重的。這個時候艾灸容易導致陽氣不入陰。此時不建議艾灸。