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心臟不好可以泡腳養生嗎?

我們都知道泡腳是壹種非常好的健身方式,無論是夏天泡腳還是冬天泡腳,對我們的身體都有很大的幫助。泡腳可以幫助我們提高睡眠質量,緩解身體疲勞,但並不是每個人都適合這種養生方式。看看誰不會泡腳。

只要身體健康,無論泡腳還是泡溫泉都沒有問題,但壹些特殊人群要註意,比如心臟病或心功能不全的患者,低血壓、經常頭暈的人。這樣的人不適合用熱水泡腳,也不適合泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後,人體血管會擴張,血液從重要器官流向體表,導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。對於那些患有低血壓和心臟病的人來說,這將導致更高的患病風險。

第二種是糖尿病人。他們應該註意水溫。這類患者要註意水溫。即使水溫很高,他們也感覺不到,所以特別容易被燙傷,後果相當嚴重,所以糖尿病患者壹定要註意。有腳氣和腳傷的患者,不要用熱水泡腳,會導致傷口感染。

有炎癥或皮膚病就不要泡腳。老年人不宜泡腳時間過長。泡腳時間過長,容易導致出汗或心慌。老人每天睡前可以泡20分鐘。

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