女人壹般都是弱冷的，手腳總是冰涼的。她們每個月來月經都會痛經。睡前在自己肚臍上貼姜片，可以驅散身體的寒氣，緩解手腳冰涼和痛經的癥狀。
肚臍貼生姜對腸胃有很好的調節作用。姜熱可以促進腸胃的蠕動，緩解便秘，治療因寒冷引起的腹瀉癥狀。
女人最怕冷，很多病都是害出來的。生姜性溫，散寒效果好，特別適合女性食用。