當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 紅豆湯的制作方法

紅豆湯的制作方法

工作方法

1.紅豆用清水浸泡壹晚。

2.將泡好的紅豆放入燒開的鍋中,加入足量的水,煮沸後小火燉30分鐘。(如果用的是悶燒鍋,可以直接用小火加熱1小時,直到紅豆殼破裂,紅豆糊流出。)

3.將煮熟的紅豆內鍋放入燜鍋中。

4.蓋上蓋子燉2小時。如果是晚上做的,可以放在燜鍋裏燜壹晚上。

5.煮至紅豆殼破,豆瓣醬流出,撈出豆子,冷卻至室溫。

6.將煮碎的紅豆放入攪拌機中,加入少許紅豆湯,加入冰糖或白糖用高檔攪拌至碎。

7.在碗裏放壹塊雙屜布,將煮好的豆瓣醬湯倒入屜布中。

8.拿起抽屜布的四個角,用手擠出多余的清湯,留下細膩的豆沙。

9.切開保鮮袋,把榨好的豆瓣醬放在中間。

10.拿起四個角朝壹個方向擰緊,再松開,得到如圖所示的效果。

  • 上一篇:酸棗仁湯在養生館的實踐
  • 下一篇:男生看美女可以養生嗎?
  • copyright 2024偏方大全网