遠離病源
遠離病源，盡可能避免接觸呼吸道感染患者。
緩慢減熱
減緩熱度，不要把出汗的孩子放在出風口降溫，也不要讓孩子快速喝冷飲等食物。當孩子已經出汗時，不要馬上脫衣服。讓孩子冷靜下來，擦幹汗水。當孩子不再出汗時，脫下壹件衣服，讓孩子玩耍。
經常喝溫水。
經常喝溫水不僅可以預防感冒，更重要的是對孩子的胃腸道和肺部有益。
及時增減衣服
及時增減衣服。孩子雖然不像大人那麽耐寒，但大多處於運動狀態，即使睡著了也不會安靜，還是穿得像大人比較好。
♂?經常操練
經常運動，讓孩子在大自然中運動，有氧運動都是提高身體抵抗力的好方法。讓孩子每天適當做戶外活動，接受新鮮空氣和陽光，每天定時開窗通風。