耙橘子。耙橙和臍橙都是涼性水果。適當食用不會上火。反而能起到壹定的清熱瀉火、解毒生津的作用，並能緩解咽喉腫痛等上火癥狀。巴巴橙含糖量高。吃多了會影響身體的新陳代謝，對口腔或胃部造成壹定的刺激。吃多了還容易出現口腔潰瘍、牙痛等上火癥狀，但其果肉中含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化作用。食用後可以幫助清除體內的自由基，減少其對身體的傷害，延緩皮膚衰老的速度。還能抑制黑色素的形成，防止皮膚變黑、起斑；此外，維生素C還可以促進皮膚膠原蛋白的合成，可以保持皮膚的嫩滑。
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