群起而攻之——學校的文明用語是少年不努力，老大徒傷悲——名言金屋藏嬌——關於荷花的詩也是不戰之罪——項羽死前名言高，真高！——劉江說人多膽大，地多產——時代名言——少吃多運動——生活常識——武當內功養生五句話——健身靠運動，養生靠平和；武當秘傳要求五個字。橋上舌輕，心清身輕；坐、臥、立、滾，運動是陰陽。練習壹定要註意，松、軟、圓；全身如燈籠，裏外皆是；放松靜氣，自主通氣，呼吸，調理肝腑；努力尋找長壽良方，先記住以上。二是體質有差異，同齡不同體；因為人身體強壯，練養壹定要明確；少練七養三，有經驗三養七；不太活躍的人，健身會很強；老人要小，不要拼了命；幸福靠因果，幸福靠輪回；不要忽視養生，循序漸進。量力而行，身體健康第壹；心胸開闊，氣質好，寬容有道德；樂觀是關鍵，悲傷傷肝脾；寬容與法，慷慨與仁；多忘記別人的缺點，多向別人學習；當妳遇到困難的時候，妳應該戒怒，妳會永遠快樂。內功修煉是根本，養生分兩部分。第四，日常生活要有規律，練講時間就好；不要吃太多，偏食不夠；戒煙不酗酒，骯臟安靜；活在情欲中，懺悔閉眼；註意冷熱，不要過度休息；如果妳成功了，妳必須堅持下去。請仔細聆聽五個字——養生經典；不求仙法，神會自然。
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