2、除了泡水，還可以煲湯，不過也要先洗幹凈，放在湯鍋裏和所有食材壹起煮。開胃湯:茯苓15g，山藥12g，谷麥芽各30g，鮮、幹鴨肫各1，水煮後飲用。治療孩子消化不良，不要想著飲食。
3.茯苓也可磨成粉，制成茯苓糕或茯苓餅。茯苓、薏米、白面各30g，加適量白糖，磨成細粉，均勻壓成餅，蒸熟。適合兒童食用，有調和脾胃的功效。
4、粥，粥配米飯。茯苓、薏苡仁各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥。治療小兒脾虛泄瀉，小便不利。
5.茶用茯苓:茯苓、陳皮、生姜汁茶:茯苓、陳皮各5克，水煎，飲時加生姜汁10滴。具有健脾和胃的功效，可治療妊娠嘔吐。