阿膠糕是壹種很好的補血保健品。現代女性會選擇吃阿膠糕美容養顏。雖然大家對阿膠糕都比較熟悉，對其對人體的營養價值也有全面的了解，但是對其食用知識並沒有全面的了解。畢竟，健康的食物只有通過多種方式，在合適的時間食用，才能發揮最大的價值。那麽什麽時候才能吃好呢？
阿膠糕適合冬天吃，因為冬天天氣冷，畢竟人體需要的熱量多，然後食欲就會增加，所以冬天吃阿膠會比其他季節好很多。另外，女性產後會比較虛弱，需要及時補血，所以在接下來的壹個月內適量吃壹些阿膠，有利於產後恢復。女性每個月都會有月經來潮，經期會失血過多、乏力、面色發黃、頭暈。所以這個時候需要服用壹些阿膠進行調養，服用阿膠期間註意飲食清淡。
什麽時候吃阿膠糕？其實阿膠壹年四季天天都可以吃。相比較而言，冬天、產後、月經後服用，吸收效果會更好。而且阿膠糕壹次不宜吃太多，每次吃1-2塊左右即可，吃完阿膠糕後多喝水，促進吸收。