女人壹生有三個關鍵節點,分別是五月七日、六月七日和七月七日,五月七日大約是35歲。
陽明經是胃經和大腸經。這兩個經絡的氣血下降,直接導致女性容顏衰老。因為這兩條經脈是最生氣最血腥的,就像長江黃河滋潤中國壹樣,滋潤女人。女人用血做事,陽明脈循面,陽明脈衰,所以血少,不能滋養面部皮膚和毛發。
擴展數據:
維護建議:
1,註意保暖。俗話說“十胃病九寒”。胃喜陽,最怕陰寒的東西。胃經就是陽明經,氣血充盈。天冷了,氣血就會停滯,吃了寒涼的食物容易導致氣血凝滯。吃溫熱的食物和保持胃部溫暖是養胃的好方法。
2、艾灸。胃經氣血寒會導致氣滯血瘀,而在胃病中,胃寒是眾多的。胃寒為冰,灸為火,火融冰,灸使胃寒,這是自然而然的事。
3.按時吃早餐。7點至9點,胃經當令,此時胃開始工作。脾胃在工作的時候,妳什麽都不給,他們下班了,妳就吃很多,讓他們加班。脾胃能好嗎?
4.適當的運動可以增加腸胃功能,加強腸胃蠕動,促進食物的消化和營養物質的吸收。運動是最便宜最有效的保養方法。可以適當散步,瑜伽,太極,避免過度運動,傷害體液。也可以用手按摩上下腹部,往復40-50次。助脾運化,消積導滯,疏通邪氣,保護脾胃。
鳳凰網-預防女性早衰,要從這兩條經絡入手。
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