壹般來說，早上到中午這段時間屬於人體陽氣的上升階段。這時候拔罐有助於調節自身濕度，建議上午9:00-12:00後去醫院拔罐。
但是如果妳因為身體太虛弱而去拔罐，最好是下午去拔罐，而且需要註意的是，拔罐後24小時內最好不要接觸冷水，以免加重妳的濕氣問題。
留罐法是指拔罐吸附在人體上後，放置3-5分鐘(稱為短留罐)或5-10分鐘(稱為長留罐)。
閃火罐法又稱閃火罐法，是指將點火火柴點燃後立即取出並迅速遞入鍋內，將火罐吸附在操作部位，再將火罐取出；然後，將拔罐貼在手術部位，然後取下。