那個養生堂每年吃大量的維生素B和賴氨酸口服液來提高她的免疫力。她每天在外面玩，回來就和她跳舞，累的她瘦了。如果孩子脾胃虛寒，最好選擇輔食。首先，如果孩子脾胃虛弱，就要讓孩子養成喝熱飲的好習慣。尤其是現在天氣炎熱，孩子經常吃壹些涼的東西，其實對腸胃的刺激很大，壹定要及時糾正。其次，我們應該減少每天吃壹些油炸和辛辣的食物。
脾胃虛弱要靠慢慢養。有些孩子還是脾胃虛弱。平時要多註意飲食，慢慢養，吃清淡的五谷雜糧，容易消化食物。壹般10歲左右的孩子內臟會比較健全。脾胃虛弱首先要保養好。壹定要註意飲食，不要吃生冷的食物，以及太油膩的食物。孩子七歲左右，身體會有壹個很好的發育階段。
預防脾胃虛弱，父母壹定要適當餵養，但吃肉要忌口；不要濫用壹些清熱瀉火的藥物，如板藍根顆粒、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；但是吃零食之類的。