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阿膠的健康吃法不能錯過

阿膠是我們熟悉的壹種食物。它是壹種具有良好滋補作用的中藥。自古以來,它就被用來幫助我們保持健康。那麽阿膠有哪些好的吃法呢?這是很多人想知道的。讓我們來看看。

1,牛奶。

將阿膠粉碎成細粉,每次將3克阿膠放入牛奶杯中,邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶解在牛奶中,溫、甜、軟、回味悠長。

目前市場上有速溶的“阿膠銀豹”顆粒,由阿膠加牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成,屬於保健食品。

2.膨化與進食

阿膠在微波爐中進行膨化試驗,得到香脆可口的阿膠珠,直接入口即化,純正持久,效果滿意。方法如下:首先將蛤蜊粉均勻地放在微波爐的物盤上,厚度約為0.5厘米,然後破碎。

將碎成黃豆大小的阿膠丁,每隔0.5厘米撒在蛤蜊粉上,按下微波啟動鍵,設定火力為10次,可定時3分鐘。

3、燉服。

具體來說,可以分為以下三步。

將打碎的阿膠放入湯盆中,用黃酒浸泡12小時;取適量冰糖,加水入冰糖水中,濾除殘渣,倒入軟明膠中;將阿膠容器放入鍋中,蒸1-2小時,取出放涼。

這是我們推薦的阿膠吃法。我們可以發現阿膠是壹種非常好的滋補食品。吃了阿膠對我們的身體非常好。不要錯過它。

阿膠是壹種非常好的滋補品,我們都比較清楚,但是很多人不知道怎麽吃阿膠。以上,我們介紹了阿膠的幾種吃法。希望我們的介紹可以幫助到有需要的朋友。

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