？有專家說，30%的癌癥是嚇死的。現在終於明白這句話了。壹旦壹個人的心理防線崩潰，那麽整個人都會頹廢。自從感覺身體不適，就開始每天想這件事，懷疑自己得了某種病，然後就開始百度。越去百度，越覺得自己離死不遠了。
？當我意識到這種狀態不好的時候，我去醫院做了全身檢查，確實沒什麽問題。市立醫院說沒事，我不放心。去省醫院看了，還是說沒事。我開始想去北京，但是我自己想了想，不知道在北京掛哪科。
？幾家醫院跑來跑去，投了很多錢進去。至少我知道我沒有得癌癥。我被我的想法嘲笑了，癌癥來之不易。我知道這都是我過度關註自己的身體造成的，應該也是輕度的焦慮癥。
沒有出路，就從心理上克服。自從生病後，我就不敢開車出遠門了。首先，我強迫自己開車回老家。路上有點擔心萬壹身體出了問題怎麽辦，但最後戰勝了自己，來回也沒事了。國慶假期帶孩子出去旅遊了兩天，當時就想，這樣不是可以嗎？
接下來的日子裏，我強迫自己回到原來的生活軌道，學做菜，做頭發，做美容，買漂亮的衣服，和朋友聊天。慢慢的，那些病態的心理就消失了。
雖然現在偶爾還是會覺得不舒服，但至少我心裏是知道的，不那麽害怕了。所以我想說的是，妳的身體壹定要註意，但是不要太註意，否則心理疾病似乎比身體疾病更難治療。