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花椒泡腳有什麽作用和功效?

花椒具有溫中散寒、健胃除濕、解毒理氣、殺蟲止痛的功效。經常用辣椒泡腳,可以促進血液循環,散寒祛濕,緩解慢性風濕引起的腰腿痛,中寒引起的腹痛,調理寒性體質的人。

花椒還有活血通絡的作用。經常用花椒泡腳可以改善人體血液循環,緩解疲勞,有助於睡眠。花椒還具有殺菌、消毒、止痛、止癢的作用。花椒泡腳可以預防腳氣和腳臭。

擴展數據

1,泡腳不是越久越好,以腳背發紅,身體微微出汗為宜。其次,足浴溫度因人而異。人的正常體溫是36℃-37℃,泡腳的水溫比正常體溫高2℃-3℃,大約是40℃。

2、腳多的人,水溫可適當高壹些;孩子皮膚比較嫩,水溫要低壹些;糖尿病患者對腳部皮膚不敏感,水溫要低壹些。過高容易造成皮膚灼傷。第三,泡腳要有足夠的水,水可以到小腿,至少不能到腳踝。

參考數據

央視美食-泡腳應該加什麽?增加6樣東西,保健效果加倍。

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