2.胃經仍然是我們的瘦身經絡、健康經絡、睡眠經絡，是女性朋友的豐胸經絡、祛斑經絡。從兩條大腿前側(中線)根部開始，從上至下慢慢依次指壓至足面，再反向按壓回大腿根部，以此類推。每天按1-2次，每次2-3分鐘。指壓時用壹點力，讓操作者感覺力度足夠，不會造成傷害(如果疼，說明胃有問題，繼續壓)。如果妳覺得累了，妳也可以敲門。雖然胃經遠不止這壹節，但只按這壹節就夠了，操作和溝通都很方便。
3.小腿前外側有壹塊肌肉叫脛骨前肌。這條肌肉上有三個重要的胃經穴位:壹個穴位是足三裏。這壹點相信大家都很熟悉。老話說“常拍足三裏，不如吃老母雞。”將足三裏稱為健康長壽第壹穴並不為過。第二個點，在足三裏向下四次，叫上巨虛，是大腸的關節點，掌管大腸的問題。上巨虛指的是第三個穴位叫下巨虛，是小腸的關節點，掌管小腸的問題。這三個穴位合起來就是壹個專業的腸胃專家團，各種腸胃問題都可以用他們的號“掛”出來。