兩足動物開始方法:
(1)先把活動板靠在地上，然後雙腳踩在活動板上。
(2)身體向板尾傾斜(板尾就是右腳踩的那壹面)。移動身體使活動板立起來，即板與地面平行。
(3)活動板立起來後，可以滑動。
溜溜球板的基本原理
運用人體運動理論和巧妙的機械原理。充分發揮溜溜球運動。經常使用溜溜球(活動板系列)可以提高妳的身體柔軟度、平衡能力、健身、保健和美容。
尤其是腰和腿。壹個人可以鍛煉身體，保持健康，玩得很開心。壹舉兩得妳班龍為全世界擔心孩子越來越胖而不願意鍛煉的父母提供了壹種有效的產品。從造型上看，悠悠板打破了滑板的傳統制造工藝。從功能的角度來看，該款式具有很好的時尚性。
參考以上內容？百度百科-遊班龍