蛤蜊放在底部,蝦圍在中間...每壹道海鮮都擺放整齊劃壹,無論如何都像是壹場海鮮盛宴。正宗的海鮮大餐,如味道濃郁、清香撲鼻的鮑魚,肉質幹脆、口感醇厚的螃蟹,真的讓人吃得垂涎欲滴、齒頰留香。
海鮮無論是蝦、貝、蟹還是魚,都含有豐富的鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、磷、鋅等礦物質,蛋白質的含量也很豐富,營養價值很高。海鮮熱量和脂肪低,富含多不飽和脂肪酸,可以增加人體的“好膽固醇”(HDL),降低人體的“壞膽固醇”。
海鮮咖啡廳的海鮮有十幾種,有蟹、蝦、蝦、龍蝦、魷魚、各種貝類。雖然吃東西很過癮,但是不適合經常吃。螃蟹和魷魚膽固醇高,最好不要壹起吃。