中醫講究辨證論治，就是抓住主要證候，找到疾病的本質，再進行治療。
妳說體寒，是指體內的陽氣不足，而火的虛盛，是指體內的陰氣不足。如果是兩者同時，說明陰陽兩虛。
同時還有氣血兩虛的癥狀，所以妳的身體氣血陰陽兩虛，需要服用十全大補丸。
但是這種辯證法肯定是錯誤的。
壹般認為，如果耳鳴是腎氣不足引起的，那麽就要補腎氣，因為腎開竅於耳，腎精充足後，才能榮於耳。如果肝火旺盛，那麽清肝降火，這樣耳鳴就比較響，像蟬鳴。總之妳自己的判斷很混亂。
現在電視上有很多中醫養生的講座，比如北京衛視的養生堂，都是壹些著名老中醫講的。就連中醫大師，還有協和醫院的專家，都很好理解，有的還比較簡單，可以自己用。比如看舌象，根據典型癥狀判斷疾病。但是很多人用這些來對應自己的身體，試圖發現自己的很多問題。在這種情況下，他們混淆了自己。
壹般人還是不專業的，不要輕易評價自己。如果犯了錯，吃了相應的藥，很可能會導致病情越來越嚴重，越來越差，所以最好的辦法就是找個好醫生，通過聽、聽、問、咨詢，找出妳的發病機理，對癥下藥。