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1.方便面的食品添加劑有很多,谷氨酸鈉、焦糖色素、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。,以及高油高鹽的調味包。再加上油炸面包,會帶來高鹽、高脂肪、營養不均衡,含鹽量高,不利於健康。而食品添加劑的含量很低,正常人體可以無損傷的排出體外。
2.方便面本身的餅是高溫蒸煮出來的,營養成分比鮮品差很多。長期食用甚至會導致體內營養不良。經專家核實,面餅和調料包不含防腐劑。面包營養低,但不會致癌。
3.泡面容易上火,泡面的酥脆只有油炸才能達到。喜歡吃泡面的人,吃完泡面會覺得又幹又熱。其實憤怒已經開始往身體裏擠了。就算泡了,超過壹定量也會上火。
4.含有某些添加劑。為了改善方便面的口感,延長保質期,壹些添加劑,如磷酸鹽、抗氧化劑、防腐劑等。,通常會添加。這些東西由於長期存放和環境影響會慢慢變質,食用後會對人體產生危害,如果在人體內積累會造成嚴重後果。