金銀花叫什麽？夏天的第壹朵花？是最適合夏天的保健食品。可防暑降溫，清熱解毒，消腫止痛，疏散風熱。對夏季人們的咽痛、聲音嘶啞以及胃熱、腸燥等癥狀有很好的緩解作用，可以在夏季維護人體健康，預防壹些不舒服的癥狀。
壹、清熱防暑
夏季養生，適量服用壹些金銀花可以起到防暑降溫的作用，可以加快人體新陳代謝，清理體內的熱量，防止暑熱的侵襲，對夏季經常出現的中暑癥狀有很好的預防作用。當人們因中暑、食欲不振等不適癥狀而疲憊無力時，及時將金銀花泡水也能緩解這些癥狀。
二、殺菌止瀉
在炎熱的夏天，人們喜歡吃壹些生冷的食物，容易出現腹痛、腹瀉和胃腸道炎癥。夏天，將金銀花泡水喝，可以消滅體內多種細菌，起到壹定的止瀉作用，可以預防和緩解夏天經常出現的腸胃不適，還可以提高人體腸胃的抗病能力。
第三，疏散風熱
夏天，天氣炎熱，熱毒經常侵入人體。這時，人們會出現風熱感冒、頭痛、發燒等不適癥狀，有的人還會喉嚨痛。金銀花是壹種能疏散風熱、清除人體熱毒的保健食品。夏天人們經常用它泡水，可以預防風熱感冒，快速緩解感冒癥狀。
夏天多服用金銀花，還可以清理體內有害物質，防止毒素入侵引起的身體腫痛。夏季對人體健康的維護非常有益。