當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 胃腸疾病保健五原則

胃腸疾病保健五原則

胃腸疾病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、急性腸炎、慢性腸炎等多種消化系統疾病,俗稱“胃病”。有句話叫“十個人有九個肚子疼”。

據世界衛生組織(世衛組織)統計,我國有1.2億胃腸疾病患者,其中消化性潰瘍發病率為10%,慢性胃炎發病率為30%,是當之無愧的“胃病大國”。

胃腸疾病,尤其是慢性胃炎、消化性潰瘍和慢性腸炎,對健康的影響持久而廣泛。如果長期得不到有效治療或長期得不到治愈,就會引起胃腸粘膜糜爛、潰瘍、穿孔,甚至癌變。

同時,作為壹種常見病、多發病,腸胃病不僅使患者遭受身體上的痛苦,還會減少甚至阻斷營養物質的吸收,減緩或阻斷毒素的排出,導致人體免疫力下降,導致貧血、糖尿病、肝膽疾病、性功能障礙、心腦血管疾病等嚴重並發癥,可謂“腸胃病,百病由生”。

晉代名醫李東垣明確提出“百病皆因脾胃內傷”。脾胃和胃腸道是氣血生化之源,是後天之本。

防治胃腸疾病,維護脾胃,應遵守“素食為主、八分飽、無刺激、勤運動、無憂愁”五項原則。

  • 上一篇:豆豆粥怎麽做
  • 下一篇:香脆芹菜還能降血壓。煎的時候需要先焯水嗎?
  • copyright 2024偏方大全网