怎麽才能戒掉微博？我的空間，QQ，人人，微信朋友圈都已經放棄了。微博的共同好友也是空的，但有事總喜歡。

卸載手機、pad等周邊設備中的微博APP軟件，刪除電腦桌面、收藏夾中的相關鏈接；盡量不要開電腦和手機，想想上網的目的，完了就關掉；給自己安排其他有意義的事情，在紙上列壹個清單或者需要完成或改進的任務，包括飲食、保健、購物、美容、健身、跑步。