我表姐和她前夫就是生活在這樣的狀態下。他們壹個月只在周末見壹次面,有時候每半個月會在壹起待兩天。即使有了孩子,也沒有改變“半糖”思維。
這種婚姻模式持續了三年,以離婚告終。原因可想而知。長期的不相處,不交流,讓兩個人的隔閡越來越大,感情越來越淡,話題越來越少。婚姻結束似乎是合乎邏輯的。
所以我個人還是不主張婚前婚後分居的。既然選擇了結婚,就要接受從此彼此身邊多了壹個人,榮辱與共。
幫助倒班工人獲得更多睡眠的三項措施。
倒班的人也會因為家庭責任減少睡眠時間,比如陪老婆,照看孩子或者老人。據統計,這些人比白天工作的人少睡1.5小時。其中,約1/4的人會在工作時睡著。
長期?黑白顛倒?,會擾亂人體正常的生物鐘。夜晚的光線會抑制褪黑激素的產生,導致人體免疫功能下降。那麽,倒班的人如何才能得到更多的睡