妳確定自己是腎虛還是腎虛？
腎虛還是腎虛？
腎虛是指腎精不足，陰陽兩虛。
腎藏精，腎虛主要表現為腎精不足，腎虛分多種類型，其中以腎陰虛和腎陽虛最為常見。腎虛和體虛壹樣，就是妳累了。工作壓力太大或者妳運動太多，所以會讓妳很累。這叫腎虛。
腎虛是腎虛和腎氣虛的俗稱。
腎虛是妳長期抑郁，頻繁射精，縱欲造成的。
腎虛腎虛是因為腎臟的精液流失太多，腎臟超負荷的工作壓力會帶來早泄的各種問題。
腎虛的人不壹定腎虛，
腎虛的人壹定是腎虛！
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目前十個男人有九個虧損。想要有好的身材，就要有好的腎，腎是人的根本。
所以妳壹定要保護好妳的腎，但是如何保護好妳的腎才能讓它獲得足夠的活力。
要解決這個問題，就要堅持活腎訓練法，通過運動3-7天來補虛腎。