日常白光由紅、黃、藍三種顏色組成。防藍光眼鏡通過鏡片表面鍍膜反射有害藍光，或者在鏡片基材中加入防藍光因子，吸收有害藍光，阻擋部分藍光通過。透過防藍光眼鏡看會出現壹些偏黃的現象，不會傷害眼睛，也不會加重度數增加。
但是，並不是所有人都適合選擇防藍光鏡片。壹些特定的職業，比如對色彩敏感度和要求比較高的，比如設計師、畫家、攝影師等。，都不適合上班戴防藍光鏡片。
防藍光鏡片防藍光鏡片的功能絕對可以防止壹些有害藍光對眼睛的傷害。通過便攜式頻譜分析儀的對比檢測，使用防藍光眼鏡後，手機屏幕發出的藍光強度得到有效抑制，減少了有害藍光對眼睛的傷害，使眼睛在電腦屏幕前工作時更加舒適。
目前市面上的品牌鏡片，如阿波羅鏡片，為用戶提供了白膜和防藍光兩種膜基，大家可以根據自己的實際需求進行選擇。