1，補氣血，黃芪本身就是壹種中醫常用的補氣藥材，而紅棗、枸杞則是補血滋腎的好東西。將三者壹起放入水中飲用，對於產後婦女、手術人群等氣血兩虧的人群，可以改善氣血不足的問題。
2、養顏排毒，黃芪排毒養顏的功效也得到了很多人的認可。如果能堅持喝黃芪大棗枸杞水，可以發現皮膚變得更加紅潤，痘痘、粗糙等問題也逐漸改善。
3、增強免疫力，枸杞中含有甘露糖、半乳糖、木糖等六種單糖成分，而黃芪能增強中性粒細胞和巨噬細胞的功能。壹起泡水可以全面調節體質，增強免疫力和抵抗力。
黃芪、大棗、枸杞子泡水的功效主要是以上幾種，但對於濕熱陰虛的人來說，不是很適合。建議飲用前咨詢專業人士。