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七個月的寶寶可以吃紅薯嗎?

紅薯含有人體所需的多種營養物質。每500克紅薯可產生熱能約635千卡,其中蛋白質11.5克,糖14.5克,脂肪1克,磷100毫克,鈣90毫克,鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克,維生素B65438+。

寶寶大便幹了,家長可以把紅薯煮成粥餵給寶寶吃。餵食時,將紅薯搗碎,待溫度適中時餵食。寶寶吃了之後,有助於促進腸胃蠕動,很快就會放松下來。但是要註意,如果寶寶拉肚子,就不能吃了。

紅薯本身吃起來很甜,富含碳水化合物。它是壹種帶根莖的粗纖維食物,有潤腸的作用,可以幫助寶寶很好的消化。另壹方面也可以補充粗纖維,對保健有很大的作用。嬰兒不應該經常吃精細的面食。家長可以時不時給寶寶吃點紅薯,有助於維持腸胃健康。

但是寶寶每次不要吃太多紅薯,因為紅薯本身不容易消化,容易脹氣。最好少吃多餐,不要太冷也不要太熱。可贊為紅薯粥或紅薯泥,方便寶寶食用。

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