建議妳選擇艾灸盒，最好是竹木材質的艾灸盒。為什麽不用艾灸棒？因為艾灸棒的溫度不好控制，就是握手的壹端溫度很低，而艾灸的位置溫度很高，壹不小心就燙傷了；艾灸盒內溫度均勻。當盒子的溫度有點熱的時候，說明穴位的溫度也很高。竹木艾蒿盒的最佳結構是在裏面釘上鐵皮，使盒子經久耐用；艾條橫放，艾煙少，艾灸時不會滿屋冒煙。
二、艾灸百會穴的方法
艾灸可以選擇單孔竹制艾條盒，但是這種定位艾條的艾條盒結構不應該是直插式的，而應該是水平固定的，這樣艾條受熱比較均勻，不會忽冷忽熱，也不用擔心艾條會不會脫落造成傷害。
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