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“養生”壹詞，原出自《管子》，意思是為了達到長壽而維持生命。在人類發展的歷史長河中，健康長壽壹直是人們向往和追求的美好願望，因此養生文化在世界各地得到了豐富和發展。與世界其他地方的養生文化相比，中國的養生理論和實踐因其古老的哲學和中醫基礎理論而顯得尤為深刻。它匯集了我國歷代勞動人民的多種防病健身方法，融匯了儒、道、釋、百家爭鳴的思想精華，堪稱壹棵充滿生命力和濃厚東方神秘色彩的智慧樹。探索中國的養生文化這壹古老而神秘的東方智慧之樹，不僅有利於弘揚傳統文化，也符合當今世界的科學發展趨勢。現代人往往在追求改善物質生活上做出努力，這種追求的後果是可怕的。要知道，人對物質的欲望是無止境的。壹旦這種欲望得不到控制，等待我們的就是無盡的痛苦。其實物質可以帶來享受，精神也可以；藥物可以治病，心理治療也可以。因此，我們應該用壹生去追求財富。不如培養壹個良好的心態，讓我們的精神達到…