指導意見:
1，註意調節自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，讓身體的免疫系統功能正常。
2、註意保暖，避免感覺寒冷。
3.經期禁止壹切劇烈運動和重體力勞動。
4.如果已經確診為子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大於6cm，壹定要註意在月經期或中期保持情緒穩定，避免過度勞累。壹旦囊腔內的張力突然升高，囊壁就會破裂，從而導致急腹癥。
5、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。
6.女性在月經期必須禁止性生活。
7.女生在青春期要避免受到驚嚇，以免造成閉經和溢出。
8.預防卵巢巧克力囊腫，經期要註意自身保健，註意控制情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌變化。