痘痘壹般都是又紅又癢。現在有很多祛痘產品，都是比較天然安全的。我們還是選擇純植物產品，比如蘆薈、茶油等護膚品。越來越多的產品為了增強祛痘的功效，也會含有中藥成分。這種護膚品祛痘效果會更快更好。痘痘長的多了，不僅會影響我們的容貌，還會影響我們的心情。這個時候記得不要著急，因為太著急會上火，火會加大。所以，好心情真的很重要。當妳長痘痘的時候，妳要想著痘痘壹定會下去，而不是抱怨。痘痘最怕的就是我們自己手短，會去摸或者去挑，容易感染細菌，讓妳的痘痘潰爛，留下無法治愈的疤痕。很多時候痘痘下去，留下的痘印會被各種護膚品和時間淡化。
同理，祛斑也是壹樣。祛斑很大的因素是體內毒素太多，壹年四季都會慢慢長出來。在使用壹些祛斑產品的時候，也要選擇相對安全的產品，不要選擇有特效廣告的產品。另外，外用祛斑的同時，要註意體內的代謝和排毒。只有身體幹凈了，多余的毒素才不會跑到臉上。
保持好心情，每天多吃綠色蔬果，睡個好覺，都是不長痘痘和斑的前提。