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燉雞湯要放什麽材料補腎?

1,用枸杞、桑葚、肉桂、地黃、肉蓯蓉等材料燉雞湯補腎。

2、枸杞:枸杞味甘、性平,歸肝、腎經。枸杞能滋補肝腎,明目。通常可以用來代替茶或粥、湯,可以抗衰老,增強免疫力。雞湯裏放壹點枸杞,可以緩解腰膝酸軟、遺精盜汗的癥狀。

3、桑葚:桑葚味甘寒,能補腎固精,補血養血,烏發生發。雞湯裏放壹點桑葚,可以緩解頭暈、煩躁、失眠、多夢。

4.肉桂:肉桂能補火、助陽、溫經,適用於腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿、尿頻等患者。雞湯裏放點肉桂,可以補氣血,增加風味。

5、地黃:地黃具有養血滋陰、填精補髓的功效,對精血不足、肝腎陰虛的患者有很好的療效。燉雞湯的時候放壹點熟地黃,可以讓患者氣血充足,體力快速恢復。

6、肉蓯蓉:肉蓯蓉味甘酸,性溫,有補腎填精、潤燥的功效。燉雞湯的時候可以放壹點肉蓯蓉,對於陽虛便秘或者女性宮寒的患者來說非常好。

7.雞肉也是溫性食材,但喝多了容易上火,要適量食用。使用中草藥時應事先咨詢中醫。

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