1.
如果妳從11到早上5點不睡覺，會對妳的肝臟造成傷害，這往往對妳的皮膚不好，妳的臉會變得暗淡無光。眼角也容易長魚尾紋。
2.
65438+晚上0~3點是身體排毒的好時機。肝臟是體內具有代謝功能的重要器官。肝臟可以促進有毒物質的改善。如果這個時候不休息，肝臟無法完成毒素的排泄，時間久了臉上就會長斑。如果肝臟不好，還會影響眼睛，長期下來對身體特別不好。