枸杞防暑茶可以補肺生津，消暑解渴。老年人飲用可補腎潤肺，對體虛多汗失眠的老年人有益。
原料:枸杞10g，薄荷3g，五味子12g，菊花6g。
工作方法
將原料放入杯中，倒入300ml開水，蓋上悶泡10分鐘，待味道滲出即可飲用。
橘子茶
橘茶能止咳化痰，適用於咳嗽痰多的老年人。
材料:橘皮壹片，綠茶4-5g。
工作方法
用開水沖泡，將手放入鍋內開水中，蒸20分鐘即可飲用。
苦瓜蜂蜜茶
可以清熱解暑，降低血壓，幫助粉碎體內毒素。
材料:幹苦瓜15克，蜂蜜1湯匙。
工作方法
將幹苦瓜放入杯中，倒入300ml開水，蓋上悶泡10分鐘，味道就滲出來了。加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
金銀甘草茶
金銀甘草茶生津潤燥，可浸洗清熱解毒，可治尿路感染，可浸洗舌燥咽痛。
原料:金銀花、金釵石斛各10g，甘草6g。
工作方法
將所有原料洗凈，鍋中倒入600ml水，放入原料，大火煮10分鐘，去渣後即可飲用。