艾條治病是中國特有的治療方法。許多人用艾條來去除體內的濕氣。用艾條去濕氣的具體方法是什麽？讓我們壹起來了解壹下吧。
01取關元穴:位於臍下3寸處，是保健的重要穴位。長期艾灸有調理氣血、補腎固精的功效。艾條灸20~30分鐘或艾灸貼。
取命門穴:位於人體後方第二腰椎下方，與肚臍相對，是人體元氣的中樞，是元氣“停留”的地方。艾條灸20~30分鐘或艾灸貼。
取中脘穴:位於腹部中線，臍上5寸，相當於五指寬。艾條灸20~30分鐘或艾條針灸貼敷，可有效緩解胃病的各種癥狀。
取足三裏穴:膝外下方3寸，脛骨外側約壹橫指處，用艾條灸20~30分鐘或艾條。
取豐隆穴:小腿外側中點，肌肉鼓起的地方。這是祛濕的好穴。每天艾條灸20~30分鐘或艾條針刺貼敷，能有效健脾祛濕。
取解溪穴:腳背和踝關節運動的凹點。此穴為全身化痰祛濕穴，對緩解下肢水腫有很好的效果。每天艾灸20~30分鐘或艾條。