我是大醫生。我說的是硒對人健康的影響。

抗癌作用:硒可降低致癌性脂質過氧化物和壹些激活致癌物的羥化酶的活性，減少脂褐素沈積，延緩衰老；皮膚癌患者，補硒可使患癌風險降低48%。

免疫功能:缺硒會減弱免疫功能。實驗表明，低硒與壹種疣皮膚癌和艾滋病病毒在非洲國家的傳播有關。補硒可以提高免疫力和氧化調節來對抗疾病。

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