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妳認為什麽對健康有益?

1,記住:睡眠是健康的第壹要素。睡覺時間應該是265438+晚上0: 00到淩晨3: 00因為這個時間是冬天的壹天,冬主藏,冬不藏,春夏不長,就是第二天沒精力。

所有的藥物都是治標不治本的,對於所有的疾病,不管是中醫還是西醫,都是錯的,因為產生了錯誤的結果。錯誤的原因不除,錯誤的結果就不會根除。健康的根本在於心。所有的方法都是發自內心的。心是幹凈的,所以生病了要靠自己的修復系統來修復自己的疾病。其實人和動物是壹樣的,動物的病都是壹樣的。

3.正確的觀念比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念,就會有正確的決定,就會有正確的行為,就可以預防很多疾病。

壹個人所有的智慧,都不是從書本上學來的,而是從自己的赤誠之心、清凈之心(也就是佛家所說的菩提心)得來的。

人是所有生物中最完美的精神,健康的身體生來就足夠;人的健康狀態的調整,靠的是人體自身的調整修復系統,而不是外界因素,外界因素只能起到輔助作用。

六人的生病現象,大多是人體在調節和清理體內垃圾時表現出來的現象,是人體自動調節平衡的狀態,所以應該把它們看作是正常的生理現象,不應該作為病因排除。所以人在生病的時候,壹定不能有怨恨和怨恨。他們必須心平氣和,心平氣和,氣血通暢,百病皆消。

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