紅糖姜茶是壹種比較常見，四季皆宜的養生補品。
男女老少都能喝嗎？沒有副作用
生姜主要祛濕驅寒，紅糖生血。
紅棗促進血液循環，葡萄幹補充糖分。這些都是補氣補血的食物。
可以壹起喝，不影響吸收，但是不要喝多了，會上火。
紅糖姜茶適合人群:
男女都可以。特別適合怕冷、血氣不暢、宮寒痛經、月經不調及體質虛寒的人群。
施用方式
每天早上壹勺溫水。還是直接拿。
需要註意的事項
不適合晚上喝；
糖尿病患者不宜飲用。