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自制酵素保健每天喝壹點,對美容會很有好處。自制酵素要註意什麽?

酵素液是有機蔬菜、水果、草本植物在壹定條件下發酵壹段時間後得到的液體。它的價值取決於原料的選擇和發酵時間的長短,生物技術非常發達。雖然生物技術可以縮短酶的發酵時間,但與古代發酵相比還是有壹些區別。

制作前請註意:

1.最好的產酶容器是帶蓋的玻璃容器。體積在2升以上時,可隨時觀察發酵情況,隨時打開蓋子進行操作。發酵過程中會產生氣體,必須打開蓋子才能釋放氣體,所以蓋子最好不要擰得太緊。

2.註意制造過程的衛生。為保證無汙染、無黴變,建議反復清洗各種相關儀器。使用前對儀器進行高溫消毒。制作前用肥皂洗手,然後用棉球蘸酒精擦手,等酒精揮發後再做。

在做這個之前,妳需要確定糖和水果的比例,因為這個很重要。如果加入多糖過多,會增加細菌的價值,導致發酵果少。水果加多了,短時間內無法繁殖細菌,達不到預期效果。在此之前,請在百度上收集相關信息。

4.保持好溫度,不要太熱也不要太冷,壹般在20℃-30℃。每天打開蓋子,攪拌果酶,及時釋放裏面產生的氣體。小心不要把蓋子擰得太緊,以免容器破裂。

另外,吃酵素的時候,最好不要空腹吃。因為胃受不了空腹吃飯。飯後食用可以使胃腸道吸收緩慢,不會產生不良反應。如果吃後會有不良反應,可以減少食用量,如果有,繼續減少。每天慢慢接受後再加少量酶,這樣就不會有反應了。

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