做法:用金銀花泡蜂蜜水可以改善皮膚瘙癢。
6風寒感冒——紅糖姜茶食材:生姜5片+紅糖200克。
做法:將生姜切成5片，或切成絲，鍋中加入2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸後冷卻至適宜溫度，趁熱喝2-3次。
7凍手腳——塗山楂泥材料:山楂2個+65438塑料袋+0。
做法:將山楂烤軟，睡前塗抹在冰凍部位，然後壹次性放在塑料袋裏。