能讓人遠離濕熱的保健茶有哪些？

荷葉薄荷茶:荷葉5克，薄荷3克。將它們與水壹起煮沸，然後放在室溫下飲用。荷葉能排濕、生清水、降濁，非常適合暑熱感冒患者，還能緩解疲勞，緩解食欲不佳的現象；薄荷性涼，解表，有利於發汗。兩者結合有助於減肥。

玉米須茶:鮮玉米須約30克(幹樣約10克)，綠茶約10克。將玉米須放入盛有綠茶的杯子中，倒入250毫升開水浸泡片刻。該茶具有清熱解暑、利尿的功效。玉米須既能涼血瀉熱，又能祛除體內濕熱，利尿消腫。制成茶後，是很好的減肥飲品。

豆蔻砂仁荷葉飲料:豆蔻2g，砂仁2g，荷葉12。將荷葉洗凈，切碎，與洗凈的豆蔻、砂仁壹起放入砂鍋中，加水適量，用武火煮沸，再用小火煨20分鐘。藥汁用作茶。具有消食消腫、行氣和胃的功效。特別適合痰濕體質、脂肪肝、高血脂伴腹脹、大便粘稠等不適者食用。？

上一篇:可以直接喝醋嗎？喝醋有什麽好處？

下一篇:固始職業技術學院有美容保健專業嗎？