我爸爸今年五十多歲了。前段時間他因為缺鈣生病了！妳可以讓妳父親堅持喝牛奶。蒙牛歡慶有壹款產品，主要是為老年人設計的，容易吸收！我父親喝酒已經有壹段時間了。然後他每天在社區健身中心鍛煉。適度的運動可以促進鈣的吸收，現在他感覺越來越硬朗了！缺鈣是個大問題，老年人要註意。牛奶中含有多種營養成分，而這種營養成分的補充需要多種營養成分壹起吸收，所以喝牛奶是個不錯的計劃！所以，給老人選擇補鈣產品壹定要慎重！！！