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血虛體質的人有哪些保健茶和保健酒的制作方法?

體內血虛久了會變成血虛體質。往往是失血過多,思慮過度,或者臟腑虛損,無法轉化為精微。癥狀包括面色蒼白、口唇蒼白、頭暈目眩、輕度貧血、心悸、心煩、失眠、手腳麻木、皮膚幹燥。

黨參紅棗茶

功效:健脾補血,治病後虛弱,貧血,心悸,脾虛,氣短,四肢無力等。

處方:黨參15-30g,大棗5-10。

用法:煎湯代茶,4-6天為1療程。

血虛體質人群保健酒配方

郭旭珙縣JIU

功效:養血安神,養心健脾,悅色助神,大有裨益,故名仙酒。適用於血虛、心虛、心悸、失眠、健忘、年老體弱。

藥方:龍眼肉1000克,燒酒2000克。

用法:將桂圓肉、燒酒放入缸中,封好缸口,浸泡30天(時間長了顏色會嬌嫩發紅,味道鮮美)。每天早晚喝這酒,數小杯。

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