魚餌派認為有哪些藥材有利於養生？

早在秦漢時期的《神農本草經》中就記載了165種藥物可以“益智延年”，此後醫家和藥師都非常重視抗衰老藥物的研究。現代證明，許多藥物具有壹定的增強免疫功能、延緩衰老的作用，如枸杞、何首烏、黃精、人參、刺五加、核桃、海參等。後人在《仁壽錄》中記載了109個延年益壽的方劑，其中有活活龜齡集、蟠桃朱壽丹、五加皮酒、養元散等。從補腎健脾開始，確實有很好的臨床效果。