產後鴿子和紅豆可以壹起燉，氣血雙補。紅豆鴿子湯含有大量的膠原蛋白，有助於產後傷口的愈合。而且鴿子湯裏的紅豆有補氣血、退燒的功效，所以更有利於幫助產後媽媽恢復。適用於產後體質虛弱、氣血不足的媽媽，但壹定要註意食用。過量食用會增加身體負擔。
此外，鴿子肉還可以和壹些中草藥壹起燉，比如當歸、人參，這些都是很滋補的中藥。鴿子配合這些滋補中藥可以起到很好的滋補作用，也有壹定的養生作用。但剛生完寶寶的女性不適合吃太多的進補食物，需要在產後2-3周吃。
產後雞湯也適合孕婦食用，可以補充營養和氣血。雞湯可以用很多食材燉，比如歸芪烏骨雞湯、西洋參烏骨雞湯、枸杞燉雞湯等。其實產後媽媽除了註意食補之外，還應該適當運動，這樣可以增強體質，更好的吸收食物的營養。