養生堂天然維生素E不建議長期食用，孕期可以使用。與葉酸配合使用可調節人體酸堿平衡，孕婦可在孕前三個月內連續服用。它還可以用於治療和預防疾病。不建議長期用藥，但它是三分毒。維生素E是壹種脂溶性維生素，存在於人體脂肪組織中。雖然有軟化血管的作用，但長期使用對身體無益。
維生素E適用於服用避孕藥的人，以及服用阿司匹林和患有心腦血管帕金森病的患者。孩子在發育過程中也會缺乏維生素E，可以通過檢測後服用適量的維生素E來補充。孕期女性要服用維生素E和葉酸，保證身體的酸堿平衡，更好的懷孕。愛美的女性也可以在眼周塗抹天然維生素E，塗抹後要停留15分鐘進行清潔，能有效緩解眼周細紋。
維生素E通常用於孕婦和維生素E缺乏的人。化妝品中也會添加維生素E，起到抗衰老的作用。維生素E可以在養生堂吃，但不建議長期食用。