2、壹日三餐是壹件平凡的事，做好平凡的事就不平凡(營養保健)；日常生活中的穿衣打扮是壹件簡單的事情，把簡單的事情做好(養生修養)就是不凡。
3、千人保健，萬人保健，心理平衡是關鍵。千健康，千健康，心理平衡才是“真經”
4.勸妳保持健康，健康長壽120歲。
5、養生的秘訣，先鍛煉身體，練腦子。鍛煉左肢，保持右腦健康，腳就靈巧，身體就好。右肢(左撇子)對右腦健康，四肢靈巧，壽命長。
6，年輕人，沒有醫保，拿命去買錢。中年得病，拿錢買命。結果我更難過了，花錢又丟了命。勸妳壹句，註意保健，保重身體。不要冒著生命危險去買金錢；妳不必為妳的生活付出代價。
7、養生保健，八招:調血理氣，吃藥餌，氣功固精，寧心動體。
8、改善自己的身體，保持合理規律的生活，這是修身養性的物質基礎。
9、七分飽，三分寒，養生是關鍵；太飽的食物，太暖的衣服，沒有疾病和短暫的生命。
10，不依賴醫生，不依賴藥物，每天運動最有效；不靠天，不靠地，養生靠自己。